最初にお読み下さい

ようこそ！

このサイトはダイエットを難しいことを考えずに「とにかく色んな情報から自分にあうものを探そう！」という主旨のものです。

ですので多くのダイエット情報サイトのように以下の内容のものではございません。

●管理人のダイエット日記

●「こうすればやせるのでぜひ！」

やせる情報は載せていますが個人差が大きいので「あなたもやるべき」という書き方ではありません。
「こうすればやせる」のではなくて「こういうやせ方もあります」と本サイトでは書いております。
ただ人によって記事のニュアンスは感じ方が違うと思いますので、その辺はご容赦下さい。

本記事は50にもなるおじさんが、ダイエットに悪戦苦闘するという情報を気ままに提供していくものです。
もちろんお若い方、女性にも多くの情報を提供できると思います。
難しいことを考えずに気楽にお読み下さい。

【免責】
●本サイトの内容は「確実に効果がある」とか「医学的根拠に基づいている」ということを保証するものではありません。
 ですので本サイト記事中のことを実行して効果が無かった、体調が悪くなったなどに関しては一切責任を持てませんので事前にご了承願います。

●管理人はダイエット情報のプロ、医療従事者ではありません。
 　素人ながら出来ることを書いたつもりです。

●極力間違いのない情報を出すようにはします。
 しかし意図的でない間違い、個人差を考慮していない情報、日進月歩で進化するダイエット方に追いついていないなどのことはあるとは思います。この点に付きましてもご容赦下さい。

●記事の順番は時系列ではありません。
 きままに思い出したことを書いていますので話の前後がバラバラだったりします。
 このため判りにくい部分もあるとは思いますが、その際は【サイトマップ】をクリックして見て頂ければ記事一覧がカテゴリー別にわかりますので、ぜひご利用下さい。