糖質制限ダイエットの危険性（最新情報)
糖質制限ダイエットは短期間で効果が出ますが、賛否両論があり結論も出ていません。でも最近恐ろしい危険がある研究結果も発表されました。
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米やパンを食べながら痩せたい！
米やパンを食べると太りやすいというのは事実ですが、一番食べたい炭水化物を断ち切るのは不可能に近いと思います。でも一工夫すればという方法もあります。
糖質制限ダイエットは良いことなのか？
巷で流行の糖質制限ダイエットですが、効果が高いということもあり話題になっています。でも医者によっては「やってはいけない」という人もいます。いったいどうなんでしょうか？
