スルメダイエット
腹持ちと満腹感がよいスルメを使ったダイエットは様々なところで述べられていますが、栄養価とかカロリーが高いからあまり食べないようになどの記事が殆どです。実際はどうなんだ！ やり方は！という点について簡潔に説明します。
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