生まれて初めて行ったダイエット
生まれて初めてダイエットを行ったのは27歳くらいだったと思います。それ以前はダイエットの「ダ」の字さえも考えて事すらありませんでした。その時の方法は？
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体重が増え始めて・・・
私が太り始めたのは20代半ば～後半くらいだったと思います。しかもわりと急激にです。最初は「運動止めたし会社忙しいし、仕方ないか」と思っていましたが段々と健康への弊害が増えて来ました。
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このサイトは50にもなるおじさんである私が、過去から現在に至るまで行ってきたダイエットについての情報を公開するものです。
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